Oficina | Yoga

Datas:

Às terças-feiras

09/05, 16/05, 23/05, 30/05, 06/06, 13/06 e 20/06

Horário

De 10h50min à 12h30min

(sala 401, perto da lanchonete)

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Orientações:

• Participação mínima de 5 encontros (dos 6 previstos) para validar como ACGs;
• Trazer 1 tapete de yoga (ou tapete-passadeira de 65cmx180cm);
• Roupa confortável e leve (camisa e bermuda/calça que permitam movimento);

Observação:

A turma será aberta com o mínimo de 6 inscritos.

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Os yogas (no plural, pois são múltiplos) são uma ciência milenar (e não uma religião). Podemos considerá-los como uma postura de vida, um estilo de vida que visa responsabilizar o/a praticante, assumindo a responsabilidade do seu próprio desenvolvimento e progresso na vida. A integração progressiva de vários componentes e princípios dos yogas permite regular e melhorar o comportamento do corpo, da mente e das emoções.

Monitor:

Pascal Peuzé

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